60分完結股関節講座 薄筋ほぐし これを知るだけで劇的に股関節が緩み腰痛改善も期待できます 講座内容 股関節の動き 薄筋の取り方 薄筋のほぐしかた薄筋（はっきん）をご存じでしょうか？この筋肉は３つの筋肉が集まる鵞足のうちの一つです。当協会ではこの薄筋をほぐす事の重要性に気づき、それ以降
６０分完結腰痛講座 腰方形筋・腹斜筋・広背筋が交わるツボを教えます 腰痛効果が劇的に変わります 講座内容 ツボの取り方 効能の説明 指圧のポイント腰方形筋・腹斜筋・広背筋・腸骨稜これらのワードがわからない方は腰痛へのアプローチが出来ていない可能性があります。腰痛は日本で一番悩んでいる症状で
