60分完結股関節講座 薄筋ほぐし これを知るだけで劇的に股関節が緩み腰痛改善も期待できます 講座内容 股関節の動き 薄筋の取り方 薄筋のほぐしかた薄筋（はっきん）をご存じでしょうか？この筋肉は３つの筋肉が集まる鵞足のうちの一つです。当協会ではこの薄筋をほぐす事の重要性に気づき、それ以降
